Problème : On te parle de médicaments, d’insuline, de glycémie à surveiller comme le lait sur le feu. Mais personne ne t’a expliqué qu’un aliment ordinaire peut faire le travail d’un médicament — sans ordonnance et sans effets secondaires. Enjeu : Si tu ne prends pas les meilleures fibres alimentaires naturelles, tu laisses sur la … Lire la suite
Il rentre avec son sac en papier graisseux, te lance un “j’ai déjà mangé” et disparaît dans sa chambre. Tu te dis : au moins, il a mangé chaud. De la viande. Des légumes. Du pain. C’est pas si pire. Sauf que. La malbouffe adolescent, c’est exactement ça : un écart entre ce qu’on croit et ce … Lire la suite
Tu te fais piquer en pleine balade. Tu jures, tu pestes et en plus, tu n’as rien sous la main pour te soulager. Mais, sans doute sous tes pieds. Parce que pendant que tu râles, tu marches probablement sur le remède : une « mauvaise herbe » bourrée de propriétés que la pharmacie ne te … Lire la suite